Menus pour le confinement
Avec ce deuxième confinement, je me suis demandé, en tant que diététicienne, que puis-je faire pour vous aider pendant cette période pas très marrante ?
Il s’avère que beaucoup de gens se plaignent d’avoir pris du poids pendant le premier confinement, alors je vous ai concocté des petits menus de repas équilibrés, (mais pas forcément « régime ») avec des recettes originales, mais très faciles !
N’hésitez pas à les télécharger (ce sont des documents PDF que vous pouvez imprimer) et partagez avec vos amis car ceci peut aider tout le monde !
